Beschreibung
Eyebody – Die Integration von Auge, Gehirn und Körper oder die Kunst, ohne Brille zu leben (E-Book Edition)
Peter Grunwalds Erfolgsbuch „EyeBody“ liegt deutschsprachig nunmehr in 3. Auflage vor. Es beschreibt ausführlich, wie die EyeBody-Methode® mit den neu entdeckten Zusammenhängen zwischen Auge, Körper und Gehirn arbeitet und zeigt die praktische Anwendung ihrer grundlegenden Prinzipien im Alltag.
Wie viele Menschen litt Peter Grunwald unter starker Kurzsichtigkeit und Haltungsproblemen. 27 Jahre lang wurden seine Brillengläser immer stärker, sein persönliches und soziales Wohlbefinden immer schlechter. Seine Ausbildung in der F. M. Alexander-Technik und die Auseinandersetzung mit der Methode „Natürlich besser sehen“ von Bates/Goodrich brachten den Wendepunkt. Achtzehn Monate später legte Peter Grunwald seine Brille für immer ab. Es folgten eigene wegweisende Entdeckungen, von denen heute weltweit Tausende profitieren. In über 25.000 Einzelsitzungen und Gruppenstunden mit Menschen aller Altersstufen und unterschiedlichster Sehproblematik entstand die auf Prinzipien aufbauende ganzheitliche EyeBody-Methode®.
Sie verhilft zu tiefgreifenden Veränderungen in der Koordination von Körper, Gehirn und Auge. Dies führt zu einer Verbesserung des Sehvermögens und der Körperhaltung sowie zu emotionaler Balance und Effizienz des Gehirns. Das Buch eröffnet einen völlig neuen Blick auf das Funktionieren unseres Nervensystems. Es wendet sich an Menschen mit Sehproblemen (z.B. Kurz- und Weitsichtigkeit, Alterssichtigkeit, Grüner und Grauer Star) und anderen gängigen Beschwerden (z.B. Migräne, stressbedingten Störungen, Nacken- und Rückenschmerzen). Menschen mit medizinischem Hintergrund finden in diesem Buch einen überraschend neuen Ansatz im Umgang mit Sehstörungen.
Mit Einfühlungsvermögen, Tiefgang und Humor vermittelt Peter Grunwald seine Methode in Seminaren und Einzelsitzungen und unterstützt damit Menschen auf ihrem ganz persönlichen Entwicklungsweg. Er lebt in Neuseeland und unterrichtet regelmäßig im deutschsprachigen Raum.
Die Eyebody Lochbrille
Entdecken Sie, wie Sie müde Augen entspannen, sowie Lesen, Schreiben und Arbeit am Computer auf gesunde Weise genießen können – ohne geschliffene Brillengläser. Ein exzellentes Übungsmittel!
Der Teufelskreis
Wenn Sie eine optische Brille tragen, tappen Sie in eine Falle: Sie benutzen in Ihren Augen weder die Muskulatur, die der Scharfeinstellung dient, noch die Gesamtheit der Sehzellen auf der Netzhaut. Die wichtigen „Ziliarmuskeln“ werden geschwächt, was erneute Besuche beim Augenarzt erfordert, der Ihnen dann eine stärkere Brille oder stärkere Kontaktlinsen verschreiben wird.
Steigen Sie jetzt aus dem Teufelskreis aus und trainieren Sie Ihr Sehsystem! Kostengünstig und rezeptfrei. Lochbrillen erfrischen die müden Augenmuskeln und bewahren die Augen vor dem Starren – einer gängigen Ursache für erschöpfte Augen.
Wie die Lochbrille funktioniert
Sobald eine „Lochbrille“ vor die Augen kommt, gelangt ein viel engerer Parallelstrahl Licht durch die Löcher ins Auge. Das eng gebündelte Licht trifft auch auf die Sehgrube und verursacht so Nachrichten an das Gehirn, die in Klarsicht umgesetzt werden.
Lochbrillen fokussieren so, dass Objekte unabhängig von der Form des Augapfels scharf abgebildet werden, während der Rest der schwarzen „Linse“ die Fotorezeptoren der restlichen Netzhaut (Stäbchen) stimuliert. So wird die gesamte Netzhaut angeregt und trainiert. Dieser Vorgang ist sehr entspannend und förderlich.
Online Audio Guide
Anweisungen und Übungen zur Eyebody Lochbrille, gesprochen von Peter Grunwald